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Frischluft Yoga

Draußen sein, Vogelgezwitscher hören, Kälte auf der Haut spüren, ein leichter Blütenduft. Yoga unter freiem Himmel trainiert unsere Achtsamkeit für uns und unsere Umwelt und ist ein Erlebnis für alle Sinne.

Das schöne am Yoga ist, dass man nicht viel dafür braucht: einen Ort, eine Matte und ein bisschen Zeit. Warum also nicht durch Yogastunden neue Orte entdecken und die Umwelt in ihrer gesamten Fülle zulassen?!

Kurs

Yoga &
frische Luft & Morgensonne

Wo: Freiburg

Für wen: Einsteiger - Geübte / Jeder ist willkommen!

Starte mit Schwung in deinen Tag! Mach schon vor dem Frühstück etwas für dich und dein Wohlbefinden!

Die Yogastunde ist ideal für aktive Sportler*innen und Menschen mit einem vollen Alltag. Wir wecken den gesamten Körper auf und mobilisieren ihn mit energetisierenden Flows und kräftigenden Haltungen. Für einen fokussierten Start in den Tag. Das Frühstück im Anschluss schmeckt  viel besser!

 

Kurs

Frische Luft & Yoga & Radsportliebe

Wo: Freiburg

Für wen: Einsteiger - Geübte //Jeder ist willkommen!

Die Yogastunde ist ideal für aktive Sportler*innen und Menschen mit einem vollen Alltag. Als Belohnung nach dem Training oder einem Arbeitstag hilft sie Stress und Anspannung loszulassen, besser zu schlafen und zu regenerieren. Wir dehnen den gesamten Körper und mobilisieren vernachlässigte Bereiche. Ziel ist es, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen und fit für den Alltag zu machen. Wir kombinieren dynamische Sequenzen mit statischen Positionen.

 

An welchem Ort lädst du deine Energiereserven auf?

 

Yogaellicious lädt dich ein an außergewöhnlichen Orte Yoga zu machen, an denen du schon immer praktizieren wolltest.

Sei offen für Neues - so wie es Yoga vorlebt!

​Freiburg hat viele kleine Oasen mit tollem Ausblick und Flair. Zusammen mit Dir möchte ich unsere Nachbarschaft neu entdecken und lieben lernen.

Hier findest du Infos, wo ich unterwegs bin. Wenn du eine Idee für eine Location hast, melde dich gerne. Ich bin offen für Anregungen und freue mich auf magische Morgen und sanfte Sonnenuntergänge mit euch!