Hey

Trauerst du schon den langen Tagen auf dem Rad nach und suchst nach einer Beschäftigung für die gemütlichen Abende? Nutze die kühleren Monate: bessere Rumpfstabililtät, ökonomische Bewegungen. So kommst du frisch und gestärkt aus der Winterpause.

 

Wenn du neugierig auf Yoga bist und du nach einer Möglichkeit suchst, um es auszuprobieren, melde dich jetzt an.

Wir konzentrieren uns auf Kraft und tiefe Dehnung kombiniert mit Atemübungen und fließenden Bewegungen. Dieses Format soll dir helfen eine regelmäßige Yogapraxis im Winter zu etablieren. So kann nach einem wilden Sommer wieder mehr Ruhe einkehren. Du kannst im Studio in Freiburg üben oder den Zeitpunkt deiner Praxis selbst gestalten: Ich zeichne die Stunde auch auf.

 

 

 

(November 2022 - Januar 2023)

Donnerstag 18:30 - 19:30, 60 Minuten
14.-€ Einzelbuchung,

12.-€ mit 5er Karte oder

25.-€ für dich und eine Freundin zum Schnuppern
inkl. Aufzeichnung, eine Woche online zum Nachüben so oft du möchtest.
Keine Vorkenntnisse nötig, perfekt auch für Yoga-Neulinge oder Wieder-Einsteiger.

Radsportyoga

Ich freue mich auf dich.

Deine Elli

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