Sehnst du schon die langen Tage auf dem Rad herbei und suchst nach einer Beschäftigung für die gemütlichen Winterabende? Nutze die kühleren Monate, um deinen Körper zu regenerieren, zu kräftigen und zu mobilisieren -

 

Komm zum  RADSPORTYOGA. So kommst du frisch und gestärkt aus der Winterpause. Wenn du neugierig auf Yoga bist und du nach einer Möglichkeit suchst, um es auszuprobieren, melde dich jetzt an.

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Lass uns deine Gelenke in Nacken, Hüfte, Händen und Füßen mobilisieren. Deine trainierten Muskeln in den Beinen, Armen und im Rücken dehnen wir. Die ungenutzten in der Körpermitte kräftigen wir. Du lernst die für Radfahrer effektivsten Yogaübungen kennen.​

 

 

 

(November 2022 - Januar 2023)

Donnerstag 18:30 - 19:30, 60 Minuten
14.-€ Einzelbuchung,

55.-€  4x Yoga

25.-€ für dich und eine Freundin zum Schnuppern

inkl. Aufzeichnung, eine Woche online zum Nachüben so oft du möchtest.
Keine Vorkenntnisse nötig, perfekt auch für Yoga-Neulinge oder Wieder-Einsteiger.