Willkommen
Newsletter
Nenn mich Elli. Ich liebe Mountainbiken, Rennradfahren und Graveln.
Und ich liebe Yoga.
Zusammen ergibt es für mich die perfekte Kombination - und genau das will ich mit dir teilen.
Ich kreiere meine Kursen nach einem funktionalen Ansatz. Wie sich eine Position anfühlt, ist viel wichtiger als sie aussieht. Meine Klassen laden jeden mit seinem einzigartigen Körper, seiner Erfahrung und seinem Potenzial ein.
Um auch abseits der Radsportyogaklassen konstant im Flow zu bleiben, bieten die Outdoor-Yogaklassen in Freiburg den perfekten Rahmen.
Neugierig geworden? Schau dir meine aktuellen Yogastunden in Freiburg und online an!
mehr über mich
Yogaspezialitäten
Yoga für Alle
Gruppenunterricht in verschiedenen Stilrichtungen während der Woche
Yoga für Radsportler*innen
Mit Kraft auf den Pedalen und Bewegung im Gleichgewicht
Yoga für dich
Individuell oder abgestimmt auf den Verein, die Veranstaltung oder das Unternehmen
Yoga ist 1% Denken und 99% Fühlen
Routine ist der Schlüssel zum Erfolg. Der Körper adaptiert Bewegungsmuster nach und nach. Ich serviere dir eine Routine mit kräftigenden, mobilisierenden und regenerativen Elementen. Such dir eine Stunde aus und melde dich an. Wenn du gerne teilnehmen möchtest, aber es zeitlich nicht schaffst, melde dich an und ich schicke dir die Aufnahme zum Nachüben.
Brauchst du eine Runde Glückshormone und Entspannung? Beim Yoga passieren eine Menge sensationeller Dinge gleichzeitig im Körper, die deine Energiespeicher schnell wieder auffüllen. Sei neugierig und lass dich darauf ein! Starte jetzt mit mir auf der Matte.
