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Hey.

Nenn mich Elli.

Ich liebe Mountainbiken, Rennradfahren und Graveln. Und ich liebe Hatha I Vinyasa I Yin Yoga.

Das ergänzt sich wunderbar - und genau das will ich mit dir teilen.

 

Ich kreiere meine Kursen nach einem funktionalen Ansatz: Wie sich eine Position anfühlt, ist wichtiger als wie sie aussieht. Meine Klassen passen für jeden mit seinem einzigartigen Körper, seiner Erfahrung und seinem Potenzial.

Um auch abseits der Live-Yogastunden im Flow zu bleiben, bieten Videoaufzeichnung sowie Audios den perfekten Rahmen. Neugierig geworden? Schau dir meine aktuellen Yogastunden an.

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Yogaspezialitäten

Yoga für Radsportler*innen

Meine Intention ist es, Radsportlerinnen die Welt des Yoga näher zu bringen und mit Klischees aufzuräumen. Mountainbiker, Rennradlerin, Gravelrad, Leistungsportler, Freizeitathletin: Für jeden gibt es einen Yogastil!

Yoga für

Neugierige

Sei offen für Neues - so wie es Yoga vorlebt!

Yoga für Frischluftliebhaber*innen

Draußen sein, Vogelgezwitscher hören, Kälte auf der Haut spüren, ein leichter Blütenduft. Yoga unter freiem Himmel trainiert unsere Achtsamkeit für uns und unsere Umwelt und ist ein Erlebnis für alle Sinne.

What´s on?

Brauchst du eine Ladung Glückshormone und Entspannung? Beim Yoga passieren eine Menge sensationeller Dinge gleichzeitig im Körper, die deine Energiespeicher schnell wieder auffüllen. Sei neugierig und lass dich darauf ein! Starte jetzt mit mir auf der Matte.

MTB Technik

& Yoga

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Samstag, 25.März 23

Samstag, 22.April 23

Freiburg

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